ワークアウト
🌸トレーナー紹介🌸
【miyuki】
Queenswalking トレーナーmiyukiです。
美しいウォーキング、ポージングのための身体づくりのサポートを
いたします。
自身は長年スポーツのインストラクターとして活動しながら、
コンテストにもチャレンジしてきました。
現在は裏方のお手伝いをしております。
正しい身体の使い方は心身の健康に繋がります。
それぞれのニーズと個性に合わせたトレーニングを提案いたします。
また、LTS(北海道美のプロフェッショナル集団)のメソッドを用いた
身体を整え健康に導くメディケーションマッサージ(筋膜マッサージ)もいたしますので、姿勢改善やウォーキングレッスン前後に受けて頂くと身体の動き方が変わります。
体と心のメンテナンス、ご気軽にご相談くださいね。
・・・かつてはウォーキングレッスン前のストレッチなどをする程度でしたが
健康志向が高まり、同時に年代関係なく美意識の高い人も多いことから
より充実したサービスを提案したく思いました。
当社ではいかに相手軸でレッスンできるかという事を前提に考えています。
ご自身の目指す体型を健康的に作って頂くために
必要以上の重力トレーニングを行わず、
体の箇所を見ながらボディメイクしていきます。
その過程でバランスボールやディスクを用いたり、
ちょっとハードなHIITを行ったり個々に合ったプログラムで受講いただけますので
初心者の方にも
また、ボディラインを重視して行い方にもぜひおすすめです❗️
コンテスト出場予定の方にはウォーキング講師と情報共有しパフォーマンスの向上を目指せます。
ご自身でどちらのプランが良いかわからない時はお気軽にお電話またはメールでご相談ください。
予約・お問い合わせ
お電話またはメール、FBメッセンジャー、インスタメッセージにてご連絡お願い致します。
（株）QUEENS WALKINGs
札幌市中央区南一条西７丁目大通パークサイドビル６ーB
090-9436-2049
（非通知設定のお電話には対応しておりません。また、関係のないお電話や迷惑、いたずら電話ととれるような内容の場合は拒否させて頂きます。
レッスン中は電話に出れないこともございますので再度時間をずらしお電話いただけると幸いです。）